禁食日誌 2019年9月28日 星期六

禁食日誌

2019年9月28日 星期六

今日は禁食二食 體重  78

GYMで腹肌を操練する。と、ジャキング　60 分を予定する

教師節，沒想過有一天我收到的問候是教師節快樂。很開心！

昨晚跟尊敬的鋼鐵醫師吃上牛肉餐，雖然遲到了。

醫師趕緊把位子讓出來，就座之後的看到桌上擺著滿滿的肉，很激動！那是盼望了一個月極想要吃的食物，這一餐對我來說是很重要的。能跟一個強者坐在一起，聽他談笑但認真地訴說自己的理念。這一餐不只是物理上的糧食更是精神上的食物。

大家已經吃過一輪，談笑著。取下第一塊牛肉，切下一口放入口中。其實很想把心裡的那種感動用眼淚表達出來....

一週七天，每一次吃其他食物的時候都會抱持著感謝，因飲食而能維生。可是醫生準備的這一餐滿滿一桌的牛肉在我咬下第一口立即吞下的一瞬間，跟醫師說的是：這一口讓我懂得對食物的尊敬，這一口讓我知道活著的意義在哪裡！！

每天你看到很多人對待食物的感覺就是有吃就好，反正吃什麼不重要。一如他們對自己的人生耗費時間的做法這麼奢侈，咨意的浪費毫不覺得可惜。

相對的也有人為了吃可以排隊好幾個小時去吃一口她喜歡的食物，這些等候的時間他認為值得。時間是這麼廉價，是嗎？那麼健康呢？健康是不是廉價的？對吃藥治療疾病的過去，我是這麼看待時間的。而今，這一塊牛肉教我的是當我願意放棄餐餐都吃的約定俗成然後嚴格遵守不吃的紀律，我就有權利咬下這一塊別人用珍貴的人生歷練幫我烤出的一塊美味的烤牛肉。這塊肉的價值不只有在現實的價格而已還有背後一個又一個淒涼悲愴的過去當做調味。那個味道，真實又殘酷卻又雋永而美好。

    如今學會對食物充滿感激。因為對於“吃”這件事有了不一樣的感覺，因為禁食不吃才能悟出的真理。你不是天天吃，餐餐吃。所以你對食物的價值觀會改變，因為你會開始認真選擇你盤子裡的食物。當然，如果態度沒有改變，即使是每天禁食但還是對你所吃的食物選擇很隨興，你會失去禁食教給你的某些意義，但這不是什麼需要討論的問題。因為這是你自己的價值觀，應該被尊重。

喝酒，吃肉。他們在聊天，我專注在食物，不想看手機也不想去觀察別人的言行。專注眼前的食物，做好一件事，此時我的眼前跟全部精神只希望好好的體會這食物的美。吃一口肉喝一口酒，一飲一食之間我忘卻生活裡很多困苦跟擔憂，就這樣一口一口慢慢的咀嚼著肉，香氣四溢的味道往身體每一顆細胞衝去。

人生該往哪裡去，這也算其中一個答案吧？！

能夠全神專注做一件事情的時候，會找到這件事情給你的影響與深刻的情緒起伏。

牛肉的香氣，油脂的口感與肉汁的濃度。紅酒溫潤的感覺在嘴裡散開，再咬一塊肉

流出的肉汁。就是這樣的循環，我在天堂。

人生有許多不美好的事，這是常態而沒有人有絕對必要幫助你，這是應該。永遠不要在沒有準備好的時候去求人，這是基本。

能夠持續的有機會吃一口這樣的食物，希望這件事可以成為絕對需要追求的目標。很多時候人生要追求甚麼多遠大的夢想（我超級討厭這兩個字，為了這兩個字我還在網路上跟人家筆戰很久，浪費生命）這樣的一個想法就不能算是一個偉大的目標嗎？

眼前，人生一直是晦暗的。過去到現在這種事一直都在發生，因為自己只知道生活一定要求平穩卻不知人生其實沒什麼未來是應該穩定的。不安穩的風雨中才可能求得到平靜，原因是在不安穩當中你才會有警覺性。而有堅強的紀律跟警覺性的人才可能面對最大的風暴，而這是我現在最需要的。

不不不，不是呼口號，生活的殘酷跟現實沒有機會讓我呼口號。每一天的開始都是風雨飄搖的考驗，現在如此，未來如此。更進一步的來看，永遠都會是如此，這是過去的自己不夠堅強的代價。

教師節的今天，才發現這個很可怕的現實已經悄悄出現在身邊了。再也沒有任何保護傘了，一切就將要開始以最殘認的現實要求我面對了。

不呼口號，以將來都想要有機會咬這一口牛肉的期望當作追求作開始，面對，思考，計畫，說明。

絕不放棄！ 至少是個開始．