禁食日誌 2019年10月29日 星期二 回頭的那一刻

禁食日誌

2019年10月29日 星期二     回頭的那一刻

今日は禁食三食    體重  80 體重增加2 公斤

GYMで腹肌を操練する。と、ジャキング　60 分を予定する

很怕回憶某一段過去，有時候就是會不小心的想到某個時刻，那個時刻的自己沒有什麼支撐自己的力量。面對的都是一面倒的批評的聲音，多年苦心經營的自己不被信任，不被接受，甚至沒有鼓勵的眼神。心裡充滿無助跟恐慌，這時心裡只剩恐懼。

更多的，是要求你回到跟大家一樣的“正軌”。大家都過得一樣，誰也不用花時間關心誰。大家美其名說這叫：平安。

禁食之後，這種被人無視甚至隔離的感覺更深刻。

有人甚至開玩笑的說，這樣不吃東西會沒有朋友。這句話現在看來已經是真實情況了，沒人找我吃飯，相對的我也不找人出來吃飯。以社交功能來看，確實是喪失了很多跟別人交際的機會，尤其自己又選擇了要創業的路。失去了交際應酬似乎很多可能都會變得更不可預測，就現實面來看確實如此但“現實的那些過往呢？”

吃飯是社交活動，食不知味。眼前跟對方討論著利益還有爭取對方的認同。對方也跟你一樣談論的是你跟他之間能因為這樣的合作獲得多少利益，原本該是輕鬆愉快的用餐時間應該是談論一點工作之外的事情。卻往往是數字的討論，互相探問對方的底線評估是誰比較具備被利用價值？缺錢的找人借錢，缺客戶的拜託人介紹客戶，需要請人幫牽線找供應商的到處問人。大家吃飯時談的總是這些，再不然討論一下最近在做的事情。表面上是說明自己最近的現況，多得是表現出自己的忙碌跟優越感。一副成功人士的表情明明表現得很明顯，卻要裝得很謙虛。

這樣的吃飯氣氛你應該常碰到，但你也會認為這很平常。回首幾十年的工作生涯，這樣的飯局數不清了吧？不會覺得特別奇怪，只是麻痺。吃飯可以談的事情太多了，但大致上跟誰吃飯會談什麼事應該不難理解，於是到後來的選擇就開始多了。跟某某人吃飯很麻煩，他愛談政治，另一位很喜歡談股票雖然報出來的明牌從來不準。某某愛談健康食品，自己吃很多也叫朋友吃，也不知道哪來的健康食品來源，先拿個三罐叫你吃。一看包裝上的簡體字就失去信心，所以拿了也不會吃，但朋友是熱心當然有一半的預感他大概要引進這樣的產品開始賣。

永遠都是這樣的，大家在一起吃飯總是會牽涉到某些目的。“老同學效應”聽過吧？就是說如果畢業超過十年沒聯繫，忽然電話響了接到老同學的問候約你吃飯。以前是推銷保險直銷或靈骨塔，現在的話是虛擬貨幣或是地下基金投資偶而還有去找妙天妙禪希望能開拓你的人生。

老同學啊..人生的際遇不是只有這些可以思考，你光是吃東西的概念都沒辦法接納正確的知識了，就別再以為你的思維可以拯救地球了。

什麼吃了這個之後精神變好？想要精神變好，禁食就行了。什麼吃了之後體力增加了？不要天天看電視，去外面跑跑保證你體力會增加（當然要跑得夠啦！）

老是想著，坐在家裡看電視就會瘦。

老是想著，睡覺也會瘦。

老是相信，吃這個藥也會瘦。

人生要是這麼簡單就可以做到這麼些事，外面的人也就不用去自殺了吧？

路要走，不能只挑簡單好走的。因為那條路上人最多而且要到目的地的時間反而最久。因為簡單的路每個人都想要走，人多了，路變窄了，大家要搶著留著自己的那個空間。變得現實冷酷無情但表面上卻又要給人謙恭有禮因為你總有需要別人幫忙的時候，這時你的面具戴上，腰要願意往下彎。

學習禁食之後，不想要這樣的人生。禁食不是到處喊口號要別人支持你的行動，反倒是要一個人安安靜靜地面對一冰箱的食物。能夠冷靜的詳和的把門關上，心裡跟手裡都不能有其他雜念，把更多的時間用在工作上或其他更有生產力的事情上。

很難，但做得到。只是，要做這件事情不是只以健康的理由，那太薄弱會讓人失去堅持的意志力。禁食，我把它當作改變自己的一個人生里程碑，藉由禁食的訓練與意志的掌控。或許將來做事業的時候精神是一樣的，因為要往高處走的人要接受孤單跟批評，禁食的開始從沒人看好到被人注意自己身材的改變。

被嘲笑，因為不相信自己能堅持持下去，那也是因為自己的過去沒有被看到與肯定過。

被質疑，因為沒有成功堅持過完成什麼事情，就是上班下班每個月領薪水。要是說誰會相信你三餐不吃的堅持能做到，連我都不相信自己。

回頭看看過去的自己，發現自己的信心太過於依賴別人的肯定，別人的信任。

而今，真的只想說：關你什麼事！你自己也沒有多成功，一份工作，一間房子，一個貸款還在繳，一台五六十萬的車子不好不壞。上個班只會抱怨老闆爛，又沒種辭職。還整天批評我三餐都不吃，笑死人了你自己連吃三餐都改變不了自己的習慣還敢來跟我談平安穩定咧。

辭職了，感謝我的老闆給我的栽培跟包容，感謝同事給我的批評跟糟塌。感謝履歷表上又多了一個經驗的描述檔。感謝終於知道人生可以失敗，因為必須失敗才會知道成功多麼被需要。原來我的過去本就該培養成功的氣質，寫網誌的過去也是沒有能力堅持的，而今，我努力的寫下去，除了身體狀況實在有限制。

接受了禁食的養成，接受了新的宗教學習，自己的過去很清楚地給了自己明確的指示。是改變的時候了，一定要記得結交一些彼此鼓勵的朋友，雖然這樣的朋友也是自我激勵的條件。學習不依賴不批評，因為人總是喜歡當別人的老師給人建議，這一點正在修改自己的觀念。

珍惜生命中美好的自己，或許自己不完美，但是能把過去的自己放下，我就會是一個有能力跟等候機會來臨的人．

感謝上帝的恩典，因為這就是一種學習。

2019年10月29日 星期二 於新竹。忽然發現很多不太好的問題出現，會影響自己的計劃甚至未來看來有不好的影響。就讓他來吧，好好面對就是。