禁食日誌 2019年10月8日 星期二
禁食日誌
2019年10月8日 星期二
今日は禁食二食 體重 78
GYMで腹肌を操練する。と、ジャキング 60 分を予定する
你這一生或多或少有過辭職的念頭還有已經發生過的經驗才對，通常這個時候你的心裡會有蠻多複雜的感覺，但是不愉快的居多吧？...無論是跟老闆相處不好或是同事的問題或是工作內容已經讓你失去熱情還是你找到更好的出路，離職這件事都不是一件應該愉快的事情。
禁食的意義跟辭職有點像。跟多年的習慣提出辭呈，不再跟其他人一樣吃三餐。在一定的時間裡跟別人做不同的事情，需要相當的勇氣。這並不是你故意想要叛逆去跟別人表現得與眾不同其實是你本來就必須這樣做，禁食就是這樣的一件事。
跟別人逆向而行，一如離開了熟悉多年的工作一樣。但只要是上班的日子，未來就是要過得跟別人一樣的人生，免不了要面對的是別人決定你的未來而不是你自己想要就可以得到的人生。也就是說吃三餐的日子代表著你的健康是由別人（醫生，營養師）為你決定你的人生。
但禁食會使你感到害怕！
之前一開始做禁食這件事情，嘴上說不吃。怎麼發現自己已經掏錢買了一大塊麵包？手上拿了一杯手搖飲料？因為突然身邊沒有食物，馬上會覺得恐懼！好像失去了什麼一般所以去買食物來說明自己跟別人沒什麼不同。
然後去問了營養師，禁食這件事情。得到的答案不難想像，因為他的專業是教人怎麼吃的工作。不吃這件事大概跟太陽打西邊出來一樣荒謬，他當然認真地訓了我一頓。
當時，只有看看網路影片，信心不足。怎麼說這樣的理論跟事實以網路的型態來傳遞消息不外乎做商品的促銷或是詐騙，去醫院問醫師比較安心吧？
慢慢的，影片看多了，一個又一個見證出來了。不吃藥，跑步，別人急著打廣告賣的藥怎麼沒看到呢？影片裡還盡量不談到每個逆轉自己的疾病的人吃了什麼東西。
這就很有趣了，一般來說網路上的這類影片都是為了推銷什麼藥或是什麼療法甚至是三代祖傳的藥膏藥粉（關於糖尿病的廣告我還看過推廣按摩可以降低血糖的）。
然後，認真想過每一天都在吃的藥，只有變多沒有變少的事實....
再怎麼智障也知道，這樣吃藥吃下去的結果怎麼可能會讓自己的人生有機會跟希望。
但是誰在乎你呢？！在醫院你的名字等於一個病歷號碼，開藥給你吃再看看數字的變化。你的人生就是數字做決定的，這幾個數字代表著你的過去，現在，未來。
醫生，你念了那麼多年的醫學學位告訴你，一個生病的人要面對的就只是每天吃幾顆藥嗎？答案我也不需要你回答...
醫生，你這麼優秀的人材，人生的勝利組。你還是覺得一個病人的過去就是沒有遵照你所學的理論那樣過日子所以生了病嗎？
醫生，在一張病歷表上，你對這個病人的看法是吃幾顆藥就可以決定他的未來嗎？
醫生，如果人生的答案就是幾個數字幾顆藥就可以決定，這些生病的人只要這樣做就應該可解決問題。但實際上呢？醫生你不也説你是人不是神嗎？
藥本身，其實也是在逆天而行。原本人生病該面對的是自己會痊癒或是面對死亡的結果，本來這樣才是自然。但有了藥之後，你發現該痛的不痛了，該拉肚子的不拉了。人生被那幾顆藥改變了，於是你相信人生可以依靠這些藥來改變。
照理說這樣的人生應該充滿希望，但真實的世界呢？
生病的痛苦不只有生理上的症狀導致痛苦，心理上的沮喪跟失落還有身邊的人一起跟著煎熬。這樣的悲哀，醫生沒辦法照顧到。他眼裡只能關心的是數字還有你的病徵描述，這是工作不應該參雜個人感情。
所以現在起珍惜還可以自己做決定的機會，未來其實還有機會不需要吃藥。
只要還有機會不吃藥可以解決問題，你就不應該放棄。
吃牛肉為什麼很難？棺材放在眼前比較難還是吃一口牛肉難？
跑步很難？你的遺照掛在牆上你的子孫開始問如何分你的財產哪個比較難？
跟醫師吃一頓牛肉的時間喬不出來？ 躺在醫院等著外勞幫你翻身擦澡，處理你在床上的大小便時間有沒有辦法喬出來？
在醫院看到這些病人躺在病床上，深深感覺人的一生只要生病你的未來都在別人手裡。跟你上班下班的人生一模一樣，完全沒有選擇。
人生到底什麼不難？不怕死的人應該什麼都不難，前提是你有本事不要生病。
我不想否認知道自己知道已經患了慢性病的那一刻非常沮喪，甚至指著天控訴：你不公平！！但眼前要面對的是朋友一句聽起來關心但總覺得諷刺的話：去看醫生吧？！好好治病就會好的啦！
生病的不是你喔！講得多輕鬆。只不過你最好不要全身都是刺，會沒朋友。
禁食之後朋友變少，後來發現朋友這麼多也沒啥用。每天LINE上面的問候連打字都懶得打，一張罐頭圖跟你道早安午安晚安。這就趨勢潮流，你不習慣是你自己老頭子腦筋頑固。
今天，要提出離職。感觸很多，但禁食這件事情相信自己會一生信奉下去。
人生從離職開始學習脫離一種依賴，當每個月的薪資不在是你的依靠，禁食的意義也一樣是為了解放你對三餐的依賴。但願我的人生，可以自己說了算，從現在開始。
2019年10月8日 星期二 我是禁食的自由人
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